Arsip Tag: jamu susah tidur

Herbal Biji Pala, Solusi Atasi Insomnia

Sekitar akhir tahun 2009, Ibu saya mengeluhkan sering merasa letih dan mudah capek karena mengalami Insomnia. biasanya Ibu tidur tidak lebih dari jam 10, namum akhir-akhir itu, susah untuk merasakan kantuk, meskipun badan letih dan lemas. ibu tidur baru diatas jam 1. atau satu waktu ibu bisa cepat tertidur namun tidak begitu lama dan nyanyak paling selang 1 jam kemudian akan bangun kembali. dan setelahnya benar-benar tidak dapat tidur kembali meskipun sudah mencoba untuk rileks dan memejamkan mata. Continue reading


Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.